Читать дальше, если девчаье-дисциплинарное действительно интересуетВнезапно появился прекрасный шанс привести себя в форму. Это связано, конечно, с основательным ребёнкиным прямохождением и прямобеганием. Ведь теперь в нашем арсенале появились детские площадки, а они здесь у нас заметно улучшились и расцвели со времён молодого Севы.
На самой нашей любимой кроме качелей-каруселей-лесенок для самых маленьких есть реальные турники и спотривные лестницы с убранными нижними перекладинами. Идеально: малыш ещё не залезет, а у мамы есть шанс сделать несколько упражнений, пока чадо бегает рядом и собирает листья.
Со вчерашнего дня взяла за правило уделять максимальное количество времени приведению себя в форму в процессе выгуливания Лидунца. Пока это всего 3-5 минут.
Зато за это время можно успеть:
-сделать 10 раз "уголок" (пока он у меня хилый, градусов 60, но никак не 90);
-столько же раз совершить раскачивание в висе на турнике;
-сделать растяжку на обе ноги с перекладины;
-подтянуться без опоры (пока смогла лишь 1 раз поднять своё бренное над уровнем турника);
-попрыгать (это делаем вместе с Лидошей под её дикое ликование).

Собссно, суть этого поста сугубо дисциплинарная.
Ведь если не запишешь-не проговоришь-не запротоколируешь, то велика вероятность соскочить с хорошего дела.
А у меня нет другого варианта, кроме как заставлять себя ежедневно выкраивать время на себя.
И для этого нужен стимул.
Стимул - это палочка такая.
Ею в древние времена ленивых ослов погоняли.

Вот пусть это тут висит как...ммм .. некий стимул

А я буду улучшать результаты.

@темы: "про меня", "Размышления", "Хорошая девочка Лида"